Enfocarse para ser más productivos

¿Has notado que al final del día te sientes muy cansado, pero en realidad la productividad de tu trabajo se nota poco? Esto puede significar que llevaste a cabo muchas actividades no enfocadas ni necesarias y que solo te restaron energía pero no trajeron resultados.

Según estudios recuperados por la revista Harvard Business Review, la sobre-utilización de recursos como computadoras, teléfonos inteligentes y redes sociales, sumados a una interacción desordenada entre los miembros del equipo de trabajo, los pendientes pequeños que aparecen durante las horas y a una falta de objetivos claros; ocasionan que tengamos muchos pensamientos y conversaciones al día que en realidad no llegan a nada porque no se aterrizan.

Para conseguir mayor productividad, te presentamos estos consejos:

  1. Identifica los horarios en donde eres productivo.
    De acuerdo con nuestro reloj biológico, nuestra energía es mayor durante la mañana; por eso, es recomendable que aproveches esas primeras horas del día para llevar a cabo actividades que necesiten mucha concentración.
  2. Date un respiro de 15 minutos por cada hora y media de trabajo.
    ¡Pero solo 15 minutos! Tendemos a extender los horarios de descanso y esto resulta contraproducente.
  3. Establece un horario fijo para comer y respétalo.
    Así tu cuerpo sabrá en qué momento debe desconectarse un poco para cargar energía; además, está comprobado que la disminución de la productividad normalmente se da entre las dos y las tres de la tarde.
  4. Busca un hobby que propicie el enfoque.
    Puedes colorear, tocar un instrumento, leer o llevar a cabo alguna manualidad, así ejercitarás a tu cerebro para mantenerse concentrado.
  5. Cuida tu estado de ánimo.
    El psicólogo Paul Enkman menciona que enojarse o estresarse, lejos de ayudar afecta nuestra capacidad para resolver, decidir y llevar a cabo proyectos hasta el término. Una buena actitud catapulta el desarrollo de actividades.

Esperamos que estos sencillos consejos te permitan mejorar tu concentración para conseguir, en poco tiempo, todos los objetivos y sueños que te planteaste para este año.

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Fuente: https://hbr.org

Salario Mínimo: Pasado, presente y futuro.

HSM cierre

Tres décadas de rezago, un incremento de tan solo 28 pesos en los últimos 15 años y la constante demande de justicia social, son algunos de los argumentos que detonaron la intensa actividad que, en torno al salario mínimo en México, se registró durante las últimas semanas.

Aun cuando la toma de decisiones cruciales fue lenta y atada a diferentes momentos políticos en la vida del país, cuando por fin parecía que la historia salarial tendría un final, si no feliz cuando menos conveniente,  con una magistral actuación de la Comisión Nacional de Salarios Mínimos todo se fue por la borda.

Finalmente, luego de tantas declaraciones oficiales en torno a que el salario mínimo no alcanzaría un incremento sustancial hasta que quedará desvinculado de los factores inflacionarios, hoy que se ha logrado la desindexación el “verdadero lastre”, ahora se llama productividad.

Si bien es cierto que la productividad juega un papel decisivo en esta historia, es un factor mucho más ligado a los salarios contractuales, por lo que se esperaba que para el 2016 el salario mínimo registrara un incremento considerablemente superior a la inflación pronosticada. Sin embargo, las cosas no fueron así. Luego de deliberar, los integrantes de la Conasami, acordaron que ante la realidad económica que vive el país, el incremento para 2016 solo será de 4. 2%, por lo que el salario mínimo pasará de 70.10 pesos diarios a 73.04 a nivel nacional.

En el comunicado donde la Conasami da a conocer las nuevas cifras, expresa que continuará estudiando la forma de avanzar en la recuperación del poder adquisitivo del salario mínimo, tomando en consideración la productividad y sin que se afecten el empleo y las demás variables económicas fundamentales.

Desde el inicio de la historia se sabía que la trama sería extensa, que se integraría por diversos episodios y que en la búsqueda de la situación ideal se vivirían buenos y malos momentos. Pero ¿cuáles han sido los momentos clave en el desarrollo de esta historia? Veamos qué es lo que ha ocurrido en los últimos años.

HSM final 1.1

 

Salario mínimo diciembre final

La Escuela de Liderazgo Liverpool llega a su décima generación

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Durante los últimos tres años, CD CONSULTORES ha tenido la oportunidad de brindar este taller a más de 2 mil jefes y gerentes de Liverpool y Fábricas de Francia, que a través de este exitoso proyecto impulsa el desarrollo personal y profesional de quienes integran un grupo fundamental dentro de su operación cotidiana.

Es un honor y un gusto para nosotros el compartir con tanto talento, agradecemos la oportunidad a todas y cada una de las personas involucradas.